MAX TERPSTRA DUIKT IN EIGEN GOKVERSLAVING IN DOCUSERIE VERSLAAFD AAN VERLIEZEN

Een van de grootste uitdagingen bij gokproblemen is het stigma dat eraan verbonden is. Het stigma doorbreken is daarom belangrijk en begint met openheid en begrip. Er zijn ook verschillende praatgroepen beschikbaar voor mensen die hulp zoeken bij hun gokverslaving. Merk je dat je gokverslaving tot gedachten over suïcide leidt? Praten lucht op en helpt je uit die negatieve gedachtenspiraal.

Vanaf de legalisering in 2021 zijn er meer gokbedrijven actief geworden, die vooral online veel reclame maken. Hoewel reclames op tv, radio en sportlocaties sinds 2023 verboden zijn, blijven jongeren via hun telefoon eenvoudig toegang houden tot goksites. Vaak zonder toezicht, op elk moment van de dag.

Wist je dat je op veel plekken in Nederland ook gewoon kan binnenlopen met je vragen of problemen? Je bent er welkom voor een goed gesprek, om even op adem te komen of met anderen wat leuks te doen. Als je een vriend of familielid hebt met gokproblemen, is het niet altijd even eenvoudig om te weten wat je moet of kan doen. Ben je niet in gevaar maar wil je wel direct met iemand praten over je suïcidegedachten?

De aangesloten organisaties hebben daar speciale protocollen en privacyreglementen voor. Zo hoef je niet te zeggen wie je bent of wat je echte naam is. Online chatten is bijna altijd volledig anoniem.

Het is belangrijk een therapeutische aanpak te vinden die resoneert met de specifieke behoeften van de persoon om de kans op herstel te vergroten. Een interventie is de volgende stap om een gokgewoonte te stoppen. Familieleden en vrienden spreken de gokker aan, vaak met hulp van een professional. Belangrijk is om kalm en duidelijk te communiceren. Ontwenningsverschijnselen kunnen ernstig zijn en behandeling kan verschillen van andere gedragsverslavingen door de unieke triggers en gedragspatronen van gokken.

Reclame en 24/7 toegang zorgen voor risico’s

Stel de speler in staat (zelf) grenzen te bepalen. Geef gokkers de mogelijkheid om ‘speellimieten, zowel in tijd als geld’ in te stellen. Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt namelijk dat dit verantwoordspeelgedrag in de hand helpt. Hulp zoeken bij vrienden en familie kan een belangrijke eerste stap zijn. Daarnaast zijn er ook lotgenotengroepen, zoals de Anonieme Gokkers Nederland (AGOG). Deze groepen bieden een veilige omgeving waar mensen hun ervaringen kunnen delen en steun kunnen vinden.

• Een gokverslaving is een serieus probleem, maar je staat er niet alleen voor.
• We bieden een hulplijn die 24/7 bemand wordt door vrijwilligers.
• Denk aan spelers die zijn opgenomen in het Centaal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS).
• Dit is dan nodig om je beter en gerichter te kunnen helpen.
• Loket Kansspel is de officiële en centrale hulporganisatie in Nederland voor mensen die problemen ervaren met gokken.
• Kansspelaanbieders wordt op het hart gedrukt om zelf-uitsluiting aan te bieden, zodat men zich vrijwillig tegen de schadelijke gevolgen van gokken kan verdedigen.

Alles is Gezondheid en NCJ blijven verantwoordelijk voor websitebeheer en ondersteuning van het initiatief. De Nederlandse nummer 40 van de wereldranglijst haalt zijn schouders op. ‘So be it’, zegt hij over de digitale smurrie die hij over zich heen krijgt. ‘Ik ben eraan gewend en trek me er zo weinig mogelijk van aan.’ Bovendien is hij lang niet de enige die ermee te maken heeft. In Frankrijk, België, Roemenië en Zwitserland is het platform al op zwart gegaan of zijn daar pogingen toe gedaan.

Wil je weten hoe wij werken of vrijblijvend advies? Gokverslaving kan behandeld worden in de volgende 7 stappen, afhankelijk van de ernst van de verslaving. Heb je te maken gehad met seksuele intimidatie, misbruik, geweld, aanranding of verkrachting? Bijvoorbeeld wanneer je pijn hebt of ergens over piekert; op de momenten dat je je alleen voelt of juist blij bent. Supportlijn biedt support voor iedereen tussen de 18 en 25 jaar. ideeenvijver.nl Met het beantwoorden van een paar simpele vragen vind je gemakkelijk de hulp die bij je past.

Eerste stap naar hulp

• Loket Kansspel is een belangrijke eerste stap voor iedereen die worstelt met gokken.
• Bij een ernstige gokverslaving kan opname in een afkickkliniek soms de beste oplossing zijn.
• ‘Het is meer en meer geworden’, beaamt Botic van de Zandschulp, die net als Griekspoor in de derde ronde werd uitgeschakeld.
• Ga je liever zelf aan de slag me je gedachten over suïcide?

Bovendien zouden kiezers die inzetten op de uitslag bij hun keuze blijven. Dat zou de platformen minder kwetsbaar maken dan peilingen, waarbij respondenten soms sociaal wenselijke antwoorden geven, maar daarna toch iets anders stemmen. Philip stapt in de schoenen van jongeren met ‘no future’. Met punkdiva Diana Ozon struint hij door het Ozon-archief.

Zelfhulp bij gokverslaving

En als je belt zien ze je nummer in principe niet. Zet voor de zekerheid anders de nummerherkenning uit. Door de toenemende zorg over de mentale gezondheid van jongeren is in 2020 Jongeren Hulp Online gestart. Het bleek namelijk dat er (nog) geen handige plek was waar (online) hulplijnen bij elkaar stonden en daarmee makkelijk vindbaar en toegankelijk waren.

Zorg dat personeel in staat is risicovol speelgedrag te herkennen. Deze aanbeveling geldt vooral voor échte speelhallen en casino’s, maar wordt ook geadviseerd aan exploitanten van goksites. Het kan helpen als je met iemand kunt praten over hoe je je voelt. Dat lucht op en geeft ruimte om je weer te kunnen focussen op positieve dingen. Blijf niet rondlopen met een probleem, maar praat erover bij MIND Korrelatie.

Gokken kan leiden tot gokproblemen en verslaving. Op deze pagina vind je een overzicht met mogelijke hulp als je problemen hebt met gokken. In de Jellinek Online Zelfhulp ga jeonline en met app in je eigen tijd aan de slag. In een periode van 6 weken leer je terugkerende patronen herkennen.

De verleiding om te gokken: hoe ga je ermee om tijdens herstel?

Een interventieplan omvat specifieke doelen en mogelijke gevolgen bij weigering van hulp. Het kiezen van een interventiespecialist, zoals een maatschappelijk werker, is belangrijk want deze kan begeleiding bieden. Abonnementen moeten makkelijk en snel opgezegd kunnen worden. Via de website of een gratis telefoonnummer, bijvoorbeeld. Deze aanbeveling geldt voornamelijk voor Nederlandse loterijen.

Een therapeut of counselor kan helpen om te gaan met emoties en strategieën te ontwikkelen voor ondersteuning. Help hen herinneren dat herstel mogelijk is en dat ze de moeite waard zijn om voor te vechten. Dat was voor de waakhond van de goksector al in 2016 het sein om de Handleiding Zorgplicht te introduceren. Een hulpmiddel voor ‘aanbieders van kansspelen in speelautomatenhallen’, waarin de zorgplicht niet alleen werd toegelicht, maar ook uiteengezet. De Leidraad Zorgplicht geeft aan wat kansspelaanbieders moeten doen om invulling te geven aan hun zorgplicht. De Leidraad bestaat uit tien aanbevelingen, onderverdeeld in vier categorieën.

Heb jij een gokverslaving, en wil je daarvan af? Hij kan je adviseren over verschillende instanties die hulp bieden bij een gokverslaving. Je kunt je bijvoorbeeld laten begeleiden door een verslavingskliniek of in therapie gaan bij een psycholoog. Loket Kansspel is een belangrijke eerste stap voor iedereen die worstelt met gokken. Door tijdig contact op te nemen, kun je de controle over je gokgedrag terugkrijgen en werken aan een gezondere toekomst.

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit een positieve uitwerking heeft op het speelgedrag. Daarnaast moet de consument worden gestimuleerd om hulp te zoeken voor zijn gokverslaving. Gokken kan een leuke en spannende bezigheid zijn, maar voor sommigen kan het uit de hand lopen en leiden tot een gokverslaving. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor de financiële situatie, relaties en mentale gezondheid. Gelukkig zijn er in Nederland verschillende instanties die hulp bieden aan mensen met een gokprobleem. In dit artikel bespreken we waar je terecht kunt en welke vormen van hulp beschikbaar zijn.

Als je merkt dat je niet kunt stoppen met gokken, kan zelfuitsluiting een effectieve stap zijn. Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) is een systeem dat ervoor zorgt dat je geen toegang meer hebt tot legale online en fysieke gokaanbieders in Nederland. Je kunt jezelf inschrijven of iemand anders kan een aanvraag indienen als je toestemming geeft. Onderzoek naar interventies laat voor specifieke interventies  positieve effecten zien. Cognitieve gedragstherapie, mindfulness, korte interventies en persoonlijke feedback interventies laten positieve effecten zien op het verminderen van gokgedrag.

Gauff legde zichzelf een tijdslimiet op voor het gebruik van sociale media en is vaak een half uur zoet met het blokkeren van kwaadaardige volgers. De Franse tennisster Caroline Garcia wakkerde de discussie over online haat vorige week aan met een bericht op sociale media. De voormalige nummer 4 van de wereld deelde wat voorbeelden van reacties die ze na haar uitschakeling in de eerste ronde had gekregen. Ook maakt de opkomst van Polymarket nieuwsgebeurtenissen gevoelig voor matchfixing of handel met voorkennis. Dat was allemaal het gevolg van één gokker die tienduizenden dollars had ingezet. Het Nobelcomité vermoedt een lek en doet onderzoek naar de kwestie.

Alle drie de verslavingen kunnen leiden tot ernstige stress en hebben invloed op de mentale gezondheid, vaak resulterend in angst- en stemmingsstoornissen. Deze symptomen kunnen zo intens zijn dat ze de verleiding om opnieuw te gokken vergroten, wat het herstel bemoeilijkt. Ze kunnen hun werkprestaties zien verslechteren en ervaren persoonlijke relaties die onder druk staan. Liegen over gokgedrag is gebruikelijk, evenals gokken als ontsnapping aan stressvolle situaties.

Reclames voor online casino’s en sportweddenschappen duiken overal op, vaak gekoppeld aan bonussen of tijdelijke acties. Juist dat gevoel van nu of nooit maakt het moeilijk om weerstand te bieden. Misschien wil je liever niet dat anderen zien wat je aan het doen bent op je laptop of telefoon. Door op de knop ‘Website sluiten’ te klikken, kun je de website snel sluiten en verdwijnt die direct uit beeld. Sommige tennissers, zoals de Canadese Bianca Andreescu, laten hun management de reacties filteren voor ze er zelf naar kijken.

Klinische opname voor gokken is intensief en gericht op herstel. Afkickklinieken bieden professionele zorg, vaak met een multidisciplinair team waarbij patiënten verblijven in de faciliteit. Hier krijgen ze gestructureerde programma’s en individuele en groepstherapie. CGT richt zich op het veranderen van ongezonde gok gedachten en gedragingen. Het leert vaardigheden zoals terugvalpreventie en het identificeren van onderliggende psychologische factoren die bijdragen aan de verslaving. Wees eerlijk over gevoelens en accepteer dat beloningen en plezier zonder schadelijk gedrag mogelijk zijn.